2024-08-15 タンドリーチキン 厨房男子 2024/08/15 本日の厨房男子。 朝餉にタンドリーチキンを焼いた。 昨夜のうちに鶏ささ身をヨーグルトなど調味料に漬け込んでおいた。 オーブンで焼く。 副菜に冷や奴、納豆、ちりめん山椒。