本日の厨房男子。 一品目は「なます」。 コハダと大根、人参、柚皮。 モヤシとパプリカの炒め物。 煮豆。 大豆、人参、ひじき、細切り昆布。 酒は「純米大吟醸 酒呑童子 白吟のしずく」。 日本酒度：+1.0～+3.0酸度：1.4～1.6使用酒米：山田錦精米歩合：50%

高知・四万十川を走りました。 人呼んで「１９６ｋｍの天の川サイクリング」です。 走った距離 187.8km 最大標高差 901m 11月21日12時40分JR須崎駅を出発し、11月23日11時20分中村駅到着 【1日目】 姫路駅から岡山駅まで新幹線、岡山駅から須崎駅まで特急南…

今日の昼飯は肉。

『よつばと！ １３』（あずまきよひこ・著／電撃コミックス）を読みました。 まずは出版社の紹介文を引きます。 お待たせしました！ 2年半ぶりとなる「よつばと！」待望の最新13巻が登場。ばーちゃんが小岩井家に遊びにやってきて、よつばは大喜び！ よつば…